Консультации по личным вопросам

Преодоление различного рода психологических проблем:

• Неуверенности в себе;
• Недовольства собой;
• Низкой самооценки;
• Неудовлетворенности работой, профессиональным путем;
• Неудовлетворенности образом жизни;
• Колебаний в принятии решений, нерешительности;
• Фобии и навязчивых страхов и состояний;
• Депрессий;
• Панических атак;
• Неврозов;
• Скуки, бессмысленности жизни;
• Агрессии и вспышек гнева;
• Сильных эмоциональных состояний;
• Внутренних разногласий и конфликтов;
• Страха критики и осуждения;

Сложности общения:

• Проблемы одиночества;
• Сложности построения отношений с другими людьми;
• Неудовлетворенности отношениями;
• Урегулирование конфликтов;
• Вас не понимают, не ценят, не любят;
• Комплексы;
• Неуверенность в себе;

Кризисные ситуации: 

• Потеря близких; (смерть, уход)
• Развод;
• Возрастные кризисы;
• Кризисы, связанные со сменой обстановки (работа, переезд на     новое место жительства, и др.);
• Разочарование;
• Операции, медицинские вмешательства;
• Зачем живу, поиск смысла жизни;

Улучшение качества жизни:

• Желание улучшить отношение к самому себе, повысить самооценку;
• Приобретение душевного равновесия, уверенности в себе
• Понять, происходящее в жизни;
• Изменить свое поведение, сделать его более продуктивным, приносящим большее удовлетворение;
• Научится принимать оптимальные решения в различных сферах своей жизни;
• Научится ставить перед собой цели и выбирать пути к их достижению;
• Научится реализовывать свой личностный потенциал;
• Наполнить жизнь смыслом, почувствовать свое предназначение;
• Желание разобраться в отношениях с другими людьми, улучшить отношения.
• Научится выстраивать разные типы отношений (деловые, близкие, дружеские, интимные).

                     Супружеские и партнерские консультации

Сложные отношения с близким человеком:

• Неудовлетворенность взаимоотношениями с партнером;
• Отсутствие взаимопонимания и равноправных отношений с партнером;
• Ссоры, конфликты;
• Измены;
• Ревность;
• Необходимость разобраться в поведении партнера и понять, свое поведение;
• Кризисы в отношениях;
• Любовные треугольники;
• Бракоразводные ситуации;
• Трудности установления контакта и построения длительных отношений;
• Зависимые и созависимые отношения;
• Дисгармония в интимной сфере;

Разрыв отношений:

• Переживания и проблемы, возникающие при разрыве отношений;
• Подготовка к завершению отношений и выходу из них;
• Построение желаемых отношений с бывшим партнером;
• Сохранение самоуважения в разводе, обретение новой жизненной перспективы;
• Сложности восстановления отношений с партнером после разрыва;

Создание новых отношений:

• Преодоление груза прошлого;
• Сложности поиска желанного партнера;
• Поиск нового партнера;
• Создание отношений с новым партнером с учетом прошлого опыта;

Улучшение отношений:

• Преодоление семейных кризисов; 
• Умение конструктивно взаимодействовать в ссорах и конфликтах;
• Обновление отношений в семье;

Выстраивание отношений;

• Гармонизация интимной жизни;
• Оптимальные способы поведения в ситуациях измены, ревности;
• Умение лучше понимать партнера.

                                   Семейные консультации

• Конфликтные отношения с повзрослевшими детьми;
• Конфликтные отношения с родственниками; (родители и др.);
• Переживания детей в ситуации конфликта, развода;
• Построение отношений с бывшим супругом (супругой);
• Сложности в отношениях взрослых детей и родителей;

                 Детско-родителькая консультация (дети и подростки)

Преодоление психологических проблем:

• Детские страхи и тревожность; 
• Замкнутость;
• Закрытость, «уход в себя», потеря контакта с ребенком;
• Отсутствие интересов;
• Неприятие своей собственной внешности;
• Вредные привычки (обкусывание ногтей, навязчивые движения и др.);
• Излишняя стеснительность, несамостоятельность;
• Энурез (от 7 лет);

Нарушение поведения:

• Лень, пренебрежение домашними обязанностями;
• Непослушание, отказ выполнять требования родителей;
• Ссоры, грубость, ложь, воровство, уход из дома;
• Зависимости – компьютерная, социальные сети;

Сложности общения:

• Конфликтные отношения с новыми партнерами родителей;
• Конфликтные отношения с братьями и сестрами;
• Нежелательные друзья, отсутствие друзей;
• Проблемы общения с противоположным полом;
• Неумение постоять за себя;
• Отношения – на улице, в школе, дома;

Гармонизация отношений с детьми:

• Понимание мотивов поведения детей;
• Построение желаемых отношений с детьми;
• Умение самостоятельно справляться с трудными ситуациями воспитания и обучения.

 Учеба и развитие:

• Отставание в учебе; (причины);
• Профессиональная ориентация;

В своей практике применяю следующие методики и подходы:

• Когнитивно-поведенческая терапия,
• Оh-карты в психотерапии (терапевтические карты),
• Методы транзактного анализа,
• Расстановки по Хеллингеру,( на замещающих предметах),
• Гештальт – терапию,
• Психодраму,
• Провокативную терапию,
• Системно-семейную терапию,
• Эриксоновская терапия,
• Психосинтез.